成都为什么咳嗽晚上咳的比较厉害

  问题描述:我妈妈前两天伤风感冒,后来就开始咳嗽,只是干咳,喉咙痒痒,没有痰,妈妈平时身体很好,所以也没去医院看,就吃了一些感冒药和消炎药,但是这两天咳嗽的更厉害了,晚上尤其严重,为什么晚上咳嗽的更厉害?

  1、呼吸道敏感性增加。晚上神经的兴奋性增加,支气管平滑肌收缩,从而使得呼吸道的敏感性有所增加,因此晚上咳嗽一般比白天严重一些,而且会更加频繁。

  2、睡眠环境干燥不流通。晚上睡觉的时候一般会紧闭门窗,这样家中的空气就会变得干燥,并且空气中二氧化碳的含量也会有所增加,因此会出现咳嗽有所加重的情况,可适当使用加湿器,注意睡前通风。

  3、吃了辛辣刺激油腻的食物。如果晚饭吃了辛辣刺激的食物,就会对喉咙产生刺激,从而导致咳嗽加重。除此之外,吃了油腻的食物会导致喉咙的分泌物有所增加,从而加重咳嗽症状。

  4、肺部夜间排毒。许多朋友发现自己在凌晨的时候才会咳嗽,这是因为此时肺部正在清理身体中的毒素,这样就会出现咳嗽加重的症状。

  5、胃食管反流。晚上睡觉的时候,如果采取平卧的姿势,胃食管内的物质就容易反流,从而产生刺激,引起咳嗽。

  在日常生活中,晚上咳嗽比较严重,一般是由于晚睡眠环境干燥、空气不流通、吃了辛辣刺激性的食物、胃食管反流等原因引起的。可以在晚上睡觉以前适当通风,出现了咳嗽症状以后不要吃生冷辛辣刺激的食物,应当吃一些具有滋阴润肺作用的食物,多补充水分。晚上睡觉的时候可以适当把枕头抬高,这样能缓解咳嗽症状。

2021-06-07
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