天气转凉之后很多人们由于没有做好保暖措施而导致风寒入侵身体，导致自己出现了咳嗽的状况，不利于尽早的改善自己的身体疾病，只会导致咳嗽状况变得越来越严重，尤其是小孩子和老年人会在晚上的时候咳嗽变得更加严重起来，那么晚上咳嗽的话应该要吃什么好呢?

　　1、醋煎鸡蛋治咳嗽

　　醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

　　2、姜煎鸡蛋止咳

　　取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

　　3、蜂蜜含服立即止咳

　　夜间咳嗽厉害，可以含服一勺蜂蜜，慢慢的将蜂蜜咽下，夜间咳嗽即可得到有效缓解。

　　功效：蜂蜜适用于肺燥咳嗽患者，对于快速止咳有一定的作用。

　　4、含服生姜片

　　将生姜洗干净，先切去一小块，使生姜有个平面的切口，再切1~2毫米厚的薄片，然后将1~2片姜含在腮帮的侧边。刚开始，嘴里会有麻辣感，不过很快就会适应。一旦嗓子发痒想咳嗽，就用牙齿轻轻咬一下生姜，姜汁马上就和唾液混在一起，慢慢咽下，就能发挥止咳作用。

　　功效：宣肺止咳的功效，适用于外感引起的咳嗽，对于快速止咳有一定的疗效。

　　5、冰糖水止咳

　　如果夜里咳嗽谁不知道，可以喝一碗冰糖水，将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，开水冲饮。

　　功效：此方具有润肺、生津、止咳的功效，适用于干咳无痰的患者。