一到秋季，过敏性咳嗽的病友们开始进入全年比较难熬的时期。在这期间，会时不时突发反复咳嗽，有的人还伴有时不时打喷嚏，时不时涕流满面，时不时眼泛泪光……过敏性咳嗽如影随形，让病友们时不时出丑，却又无可奈何，真是痛苦到了极点。

 

 

过敏性咳嗽为何盯上你？

 

过敏性咳嗽极为高发。据相关的调查数据显示，目前过敏性咳嗽患者越来越多，在6年里有6000万的人患上了过敏性咳嗽。每到凉爽的秋天，能够有将近15%左右的人群会受到过敏性咳嗽的伤害，而三分之一的过敏性咳嗽患者还会伴发哮喘。在过敏高发季，过敏性咳嗽和哮喘同时袭来，让患者的工作和休息都不能如常，苦不堪言。

 

过敏性咳嗽为何就是盯上你？为何就会发作？其实有三个条件促使其发生，一是具有过敏体质的人；二是过敏原；三是过敏体质者恰好碰到过敏原。看看自己的父母或亲戚有没有过敏史，如果他们有，你过敏的几率就相当之高了，这与遗传因素相关。

 

 

 

那我们在这个秋天高发过敏性咳嗽的季节应该怎么做呢？如果你不想要变得更严重，就要做好以下这几个重要措施。

 

想要控制好过敏性咳嗽，要知道自己是感冒还是过敏性咳嗽发作：

 

天气转凉，因为没有注意保暖的原因，再加上自己的免疫功能比较差，很多人也会出现感冒的现象。对于过敏性咳嗽患者也是一样，但有一些过敏性咳嗽患者就不知道自己到底是感冒了，还是过敏性咳嗽发作。

 

感冒又称上呼吸道感染简称上感。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是比较常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

 

过敏性咳嗽是一类与接触过敏原相关的咳嗽，其常见的原因为咳嗽变异性哮喘，是哮喘的一种特殊表现，主要为咳嗽持续或反复发作超过一个月，常伴夜间或清晨发作性咳嗽，痰少，运动后加重，临床无感染表现，或经较长时间抗生素治疗无效，用支气管扩张剂治疗可使咳嗽发作缓解，往往有个人或家族过敏症。还有一些患者的咳嗽也与过敏相关，但尚不符合咳嗽变异性哮喘的诊断，其病因可能是过敏性鼻炎导致的上气道咳嗽综合征、变应性咳嗽或非哮喘性嗜酸粒细胞性支气管炎等疾病。

 

想要控制好过敏性咳嗽，要躲避自己的过敏原：

 

过敏性咳嗽患者，首先需要做一点就是”心知肚明“，要清楚的知道自己对何物较为敏感，其次就是做到”惹不起躲得起“尽可能的去避免接触过敏原，可以减少你发作的机会。

 

如果不知道的话，可以去正规的医院做个筛查，这样有针对性的避开，会更有效果。

 

想要控制好过敏性咳嗽，要从过敏体质抓起

 

由于不可能彻底避开过敏原，所以也需要进行一定的药物治疗。常见药物有抗组胺药、鼻用激素、白三烯受体拮抗剂等，疗效都比较好，见效比较快，但是只能控制症状，一旦停药症状会再次出现，所以它并不是改变疾病进程的一个有效方法。因此，治疗过敏性咳嗽的关键在扭转过敏体质。临床医学经过细胞水平研讨证明：抗过敏益生菌能够有效防治过敏性咳嗽哮喘，改善过敏体质。

 

抗过敏益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥抗过敏作用的活性作用益生菌是活的生物体，益生菌能预防以及治疗过敏性咳嗽。富含六株专利抗过敏益生菌的欣敏康益生菌可刺激IL-12、IFN-γ等细胞因子的产生，加强免疫T细胞的调控能力，进而抑制Th2细胞的过度活化，并维持Th1及Th2的平衡，减少过敏反应。由于欣敏康抗过敏益生菌所独有的生物学特点和肠道粘膜免疫反应的特异性可降低免疫致敏因子IgE，并有效阻断过敏原与免疫致敏因子IgE抗体的结合,直接从免疫根源阻断过敏生物链，减轻过敏反应的临床症状，从根本上治疗过敏性咳嗽哮喘，促进脾脏细胞中γ-干扰素分泌量，防止过敏性咳嗽哮喘再次复发，从而实现彻底改变过敏性体质。

 

想要控制好过敏性咳嗽，要做好呼吸道的保护工作：

 

首先，要尽量减少户外活动，尤其在花粉扩散的高峰时间，控制好户外活动的时间，比较好不要太长，远离过敏原，如需外出尽量戴口罩。

 

其次，由于季节转换、天气变化引起的过敏的，需保持室内空气的湿度，避免让口腔太干燥。患有过敏性咳嗽的人更应加强对呼吸道的保护，加强日常防护，注意生活细节，减少和过敏原接触的机会。

 

此外还要注意补充水分，可以多吃蔬果，雪梨、香蕉、苹果等都是水含量高的水果，木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等生津润肺食物也可以适当多吃。