人的身上出现胸闷心悸的现象是很难受的，这种情况一般是由于疾病导致的，在我们的日常生活中，很多疾病都会导致人的身上出现类似的现象，这些疾病对人的身体健康产生的不良影响是很大的，所以说大家对于胸闷心悸的现象一定要加以重视，如果身上出现了类似的现象，比较好是及时去当地的医院进行检查和治疗，以免耽误患者的病情。

　　消除心慌气短胸闷的办法?

　　1、睡眠不好：长期休息不好能引发很多身体问题，心慌、气短、胸闷就是比较典型的症状。除了这些症状以外，不少患者还会伴有失眠、注意力不集中、易疲倦、头晕、情绪不稳和食欲不振。在睡眠恢复正常以后，这些身体问题也会随之减轻。

　　2、心源性疾病：心慌、气短、胸闷也有可能与心源性疾病有关。如果患者的年龄比较大，心区经常出现不适感，就需要到医院做心脏相关的检查，这样才能确定身体是否存在冠心病、急性心肌炎、感染性心内膜炎、急性心包炎和不稳定型心绞痛等心源性疾病。

　　3、呼吸系统疾病：肺部感染、胸膜炎、胸腔积液和气胸等呼吸系统疾病，也可导致心慌、气短、胸闷。这类患者通常还会伴有咳嗽、胸部疼痛、咯血、咳痰和气促等症状。若是患者属于此类情况，那么需要借助胸片和血液检查等医学手段来排查病因。

　　4、中毒：食物中毒和药物中毒也会引心慌、气短、胸闷，多数患者还会伴有恶心呕吐、头晕头痛、身体酸痛和腹泻腹痛等不适症状。如果患者食用了变质食物或服用了新的药物，那么就需要考虑这种因素。

　　在了解了上面这几个原因之后，患者就可以发现心慌、气短、胸闷的原因比较复杂，轻重程度也不一样，患者必须借助医学检查才能确定具体原因。在明确病因以后，患者必须立即采取治疗措施，通过药物、手术、改变作息、食疗和理疗等方式调理身体，才能彻底症状。