警惕哮喘发作!中医1招轻松缓解哮喘
到了秋冬季节,气候寒冷,往往是呼吸系统疾病的多发季节,尤其是支气管哮喘的患者极易因受凉而引起哮喘发作。所以,在发病前做好患者的日常护理,预防哮喘发作就格外重要。
 

支气管哮喘(简称:哮喘)是一种常见病、多发病,主要症状是发作性的喘息,气急,胸闷,咳嗽。
支气管哮喘是由多种细胞(嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。
 

这种慢性炎症与气道高反应性相关,通常出现广泛而多变的可逆性气流受限,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状,多在夜间和清晨发作、加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

目前,全球哮喘患者约3亿人,中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范,哮喘可能致命,而规范化治疗,当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制,工作生活几乎不受疾病的影响。
哮喘患者日常注意事项
 
1.不能骤减或停服药物,以免引起哮喘持续发作。
 
2.克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素刺激。
 
3.加强体质锻炼,起居有规律,忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
 
4.不要开车、游泳、夜间独自外出等,如有发作预兆,应立即卧倒,避免跌伤。
 

缓解哮喘 中医有妙招
 
为大家推荐一款缓解哮喘的中医小妙招:穴位艾灸法。
 
中医称支气管哮喘为“喘息”,可采用艾灸风门20分钟,天突30分钟,膻中30分钟,巨阙30分钟,双侧肺俞各25分钟。
 
上述的穴位很多,也可每天选几个穴位施灸,只是每次施灸选穴的时候,必须艾灸神阙和关元,因为这两个穴位可以提升人体元气,同时注意忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
 
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2019-12-20
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