堵车的路段、呆在空调房里、在停车场里睡觉……长时间呆在这些时间内，你可能不知道，让人闻风色变的PM2.5正在侵蚀你的身体，进而可能导致一种难以治疗的疾病——间质性肺病(ILD)。医生告诉记者，PM2.5是该病的主要发病原因之一。如何在这些高浓度PM2.5的地域保护不得不引起关注。

　　PM2.5是间质性肺病的诱因

　　近年来，随着生活的环境遭受污染，也使得患有间质性肺病的病人大幅增加。1990年—1993年间质性肺病住院患者比例为2%左右，而到2000年—2003年，该类患者就达到了3.7%的比例，与十年前相比增加了1.7%。“这种病的发生常常与职业和环境因素有关。”在做特殊工作时，吸入无机尘会导致煤工尘肺、石棉肺、矽肺等;长期在空调被污染的室内会患上“空调肺”等。

　　“现在讨论得比较火的PM2.5，也是导致此类病的主要原因之一!”医生说，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。

　　这四类“高危地带”

　　珍爱生命 远离PM2.5

　　根据PM2.5的特质，医生还专门向记者列举了四类“高危地带” ，并介绍了保护措施。

　　“高危地带”1：堵车地段

　　长时间堵车的地段：PM2.5的主要来源之一是汽车尾气，特别是在堵车的地段，驾驶员用开空调来调节车内气温，或者大开车窗换气，会吸入过多的PM2.5。

　　支招：关两侧窗 打开天窗。

　　“高危地带”2：空调房

　　长时间呆空调房：在间质性肺病中，长期呆在被污染的空调房内，会患上“空调肺”。

　　支招：多洗空调 开窗透气。

　　“高危地带”3：停车场

　　停车场：汽车集中，废气太多。

　　支招：别在车里睡觉。

　　“高危地带”4：燃煤厂等

　　燃煤厂、发电厂等：在PM2.5产生的主要来源中，还有日常发电、工业生产等过程中经过燃烧而排放的残留物，比如化石燃料燃烧排放的挥发性有机物等。

　　支招：比较好躲远点。

　　特别提醒

　　国内公交车排尾气

　　聚集在一般人的高度上

　　正好让人吸入PM2.5

　　“我们的公交车、大型汽车的设计，就让PM2.5正好漂浮在我们能吸入到的高度。”金教授解释，目前国内的公交车等大车的排气管是在车尾的下方，而排出的汽车尾气产生的PM2.5颗粒物往上漂浮时，就聚集在一般正常人的高度上，这样让人无形中吸入了PM2.5。而他发现，在美国公交车的排气管设计是“朝天开”，就像烟囱一样，设置在左上角或右上角，“这样加上公交车的高度，至少在2米以上，这样就避开了部分汽车尾气。”

　　医生提醒，戴口罩只能阻挡PM2.5以上的颗粒，对它并没多大作用。要想知道自己是不是患有间质性肺病，可以通过两个特征来观察：1、经常干咳 2、走路或简单运动时感到越来越累。“如果有这两种特征，就需要来医院就诊。”姚教授还说，通过体检，也可以检测出自己是否患有间质性肺病。