支气管哮喘可以跑步吗？哮喘是一种支气管平滑肌痉挛所导致的呼气性呼吸困难，同时支气管还会出现一些炎症性的改变，这种炎症性的改变是非病原微生物所导致的。通常会出现喘息、气短、气促或者是咳嗽，病情严重者还会出现端坐呼吸、口唇发绀，有时还会咳出大量白色的泡沫样痰。

临床上支气管哮喘的典型特点就是反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽。这样的患者大多数都有一定的诱因，常见的就是感染，还有接触过敏原，比如花粉、动物毛皮或者油烟，在这个基础上诱发哮喘发作。但是，有一些患者在诱因的基础上，会发生重症哮喘的急性发作，这样的患者会出现严重的呼吸困难，严重者会出现二氧化碳过度潴留，造成肺性脑病，出现呼吸衰竭导致死亡。所以，哮喘的危害还是非常非常大的。所以，一旦确诊为哮喘，一定在医生指导之下避免诱发因素，同时要规律的吸入性药物，根据哮喘的严重程度决定药物联合还是单药控制。一定在医生的指导之下，决定什么时候减量什么时候停用，千万不要盲目的自行减量或者停用药物，都是非常危险的。因为重症哮喘是可以死人的，而且死亡率也是非常高的。

支气管哮喘在控制稳定的时候可以进行体育活动，不管是跑步还是游泳或者爬山，但前提一定要控制稳定。因运动可以诱发哮喘，甚至有一些不恰当的运动会导致致死性哮喘发作，所以要严格控制病情稳定，满足以下条件：

1、患者平素无气喘、气短、咳嗽的症状，平常活动不受影响；

2、不是因为哮喘导致不能运动；

3、无夜间症状或者夜间症状小于每月一次；

4、无急性发作。

若这些因素都达到，则可以进行适当锻炼，如快走、慢跑，如果这些也可以耐受，则可进行自己比较喜欢的运动，不主张因为喘就不活动，这样反而对于哮喘患者肺功能的恢复不佳

支气管哮喘患者发病因素除了自身的体质之外，还有很多原因会造成这种发作。对于支气管哮喘发作患者来说，预防急性发作是很重要的。支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。因此应该避免皮毛、花粉、油烟、油漆等，平时应该加强锻炼，勤洗晒被褥、换洗被褥，不要养宠物。发作期间应该吸入性激素治疗，坚持写哮喘日记，及时用药。