支气管哮喘预防？哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，这种炎症和我们平常所说的上呼吸道感染，比如病毒、细菌感染不一样，这种炎症就会导致气道的反应性增高，然后也会释放一种物质叫组胺，这种组胺就会诱发气道痉挛，呼吸道变窄，病人就会出现反复发作性的喘息、咳嗽、胸闷，发作性指的是病人在某些因素的诱发下突然出现的喘憋，但这种喘憋可以自行缓解或者通过药物缓解，这种症状一般多发在夜间和凌晨。

哮喘和呼吸困难是支气管哮喘的特征性临床表现。哮喘先兆症状出现后，出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。哮喘往往是突然发生的。由于支气管哮喘是小气道痉挛，会出现呼气性呼吸困难症状，吸气时间短，呼气时间长，病人感到呼气费力，但有些哮喘病人感到吸气和呼气都费力，在正常人休息时，人们并没有特别地意识到自己正在呼吸。

怎么预防哮喘？首先应该避免接触过敏原。比如说花粉、油漆、汽油，包括空气污染，再一个要注意避免忽冷忽热。第三要避免待在污染的环境中。第四要避免交叉感染。很重要的一条，我觉得应该是对患者及家属进行教育，使其正确的认识哮喘，能够判断哮喘的病情，在医生的指导下长期的正规的使用一些药物。比较肯定的就是激素的吸入气雾剂，连喝少量的支气管扩张剂。比如说舒利迭和信必咳。因此减少哮喘的发作，控制病情这是很重要的。

支气管哮喘往往与机体的过敏体质和生活中接触过敏原有关。所以我们首先要避免在生活中接触可致敏的过敏原。其次，在饮食上，我们应该避免进食致敏食物，如牛奶、葱、蒜、香菜、韭菜、酒、醋、鱼、虾、螃蟹牛肉、羊肉、辣椒、胡椒等。