支气管哮喘的食疗方法？支气管哮喘简称哮喘，是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。当支气管因为炎症变得肿胀狭窄时会导致呼吸困难。其临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或者咳嗽等。常在夜间或凌晨发作、加重，多数患者可自行缓解或通过治疗以后得到缓解，80％以上的哮喘患者可以得到临床控制。但是哮喘发作会影响患者的睡眠、工作等正常生活，严重的哮喘急性发作，若抢救不及时还可危及生命。

支气管哮喘的主要症状是反复发作性的喘息、胸闷、呼吸困难或者是咳嗽，多数患者可以自行缓解或给予支气管舒张药治疗之后得到缓解，发病的诱因常常是接触了变应原、冷空气、物理化学性刺激、病毒性的上呼吸道感染和运动等。

有些病人可以多年反复发作，发作的时候病人喘息、胸闷、呼吸困难或者是有咳嗽，伴有双肺的哮鸣音。重症的哮喘可以有焦虑、烦躁、发绀、大汗淋漓，病人常取端坐体位，发作时间短的仅数分钟，长的可以达到数小时甚至数天，发作停止之后病人能够自由活动，一般是不影响生活质量的。

支气管哮喘在饮食上，可以吃一些致过敏性比较低的食物，饮食上以清淡易消化为主，避免食用海鲜类、冷冻食品类。水果方面可以吃一些雪梨、橘子、核桃、苹果、草莓、蓝莓、柚子等，但需注意避免食用冰冻后的水果，蔬菜方面可以多吃些菠菜、白菜、丝瓜、冬瓜和各种菌类。还可以在对牛奶不过敏的情况下，适当饮用牛奶，帮助补充钙，增强体质等，生活上也需注意保持房间的清洁和空气流通，家里的湿温度要适宜，空气不能太过于干燥，家里不宜种植花草、也不宜穿皮毛、羽绒等衣物。

得了哮喘以后就要尽量的去改变这种状况，因为是一种慢性的气道炎症。首先要从环境方面去改善，避免潮湿的环境，其次就是远离过敏源，包括不养一些宠物、不吃生冷的食物或者是容易引起过敏的食物，例如牛奶、鸡蛋、猕猴桃、西红柿这些食物，远离食物过敏。可以多吃一些润肺的食物，补充肺气，例如白萝卜、冬瓜、山药、陈皮等，这些都是可以达到润肺的效果。还有就是天气改变的时候，及时增添点衣物，避免着凉，然后也能避免支气管哮喘的发作。

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