支气管哮喘适合的运动？支气管哮喘简称哮喘，是由多种细胞，比如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞，以及气道上皮细胞等，和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症导致气道的高反应性。

引发支气管哮喘的病因很复杂，主要包括有遗传因素和环境因素，比如气候改变，当气温、温度、气压和空气中离子等改变时，都可以诱发哮喘的发作，因此寒冷季节，或是秋冬气候转变时，均为哮喘的多发季节。哮喘的形成和反复的发作也与呼吸道感染有关，在哮喘患者中可存在有细菌、病毒、支原体的特异性抗体，如果吸入相应的抗原，则可激发哮喘的发作。

支气管哮喘的患者可以做一些有氧的运动，比如游泳、慢跑、快步走等运动。需要注意的是支气管哮喘的患者在哮喘得到良好控制之前，不建议运动的。如果患者在哮喘没有控制的时候进行运动，反而有可能会加重哮喘的症状。但是哮喘良好控制的情况下，通过上述适量的运动，有助于提高患者的心肺功能，还能够降低气道的高反应，对于哮喘的控制是有所帮助的，对于患者的病情也是有所帮助的。支气管哮喘的患者在做上述运动的时候，还需要做到适量。如果过量的话，有可能会诱发哮喘的发作，产生一些风险。如果运动量不足的话，达不到锻炼的目的。

支气管哮喘的患者在给予规范药物治疗的同时，在日常生活中还有许多需要注意的事项。比如需要避免接触一些过敏原，比较常见的过敏原有尘螨，猫狗等小动物，蟑螂的排泄物，花粉，草粉，油漆等。

还需要注意在饮食方面尽量不要吃海鲜类的食物，海鲜也容易导致过敏的现象，能够诱发哮喘的发作；另外在进食鱼，虾，蛋，奶这一类食物的时候，也需要注意观察，这一类食物也有可能会诱发哮喘的发作。