预防支气管哮喘？支气管哮喘是一种慢性的气道炎症，这种慢性的气道炎症并不同于我们所说的感染性的炎症，而是一种无菌性的炎症；这种气道炎症容易导致气道高反应，也就是说患者在接触到过敏原，冷空气等呼吸道的刺激物情况下，可以出现气道的痉挛，从而导致病人出现呼吸困难的症状。

哮喘是一种常见于青少年的疾病，哮喘可以分为过敏性哮喘和非过敏性哮喘。过敏性哮喘，患者有过敏史，常见的过敏源有尘螨、花粉，患者在接触到过敏源以后会出现典型的哮喘反应，例如胸闷气短，气喘、呼吸困难，大汗，甚至有些患者会出现过敏性休克，在去除过敏因素，或者用药以后，哮喘的这些症状会很快恢复，正常的时候没有特殊的症状，与正常人一样。

预防支气管哮喘的措施，尽量避免接触相关的过敏物质，尤其是在首次接触后出现过敏情况，就要严格避免再次接触第二次，常见的过敏原有花粉，尘螨，霉菌，牛奶，棉絮，动物的皮毛等等；还要避免吸入有害气体，如烟雾，灰尘，油漆以及冷空气，以避免刺激支气管黏膜，诱发哮喘。在换季的时候，要注意预防感冒以及上呼吸道病毒的感染，多注意休息，避免过度的劳累，注意保暖，适当的运动，在自我承受范围内，可以增强体质，加强身体的免疫力，不可剧烈的运动。

支气管哮喘患者，应当多注意休息，避免过度的劳累，不要熬夜，经常关注气候的变化，注意保暖及时的添加衣物，避免遭遇到冷空气的侵袭，从而加重病情，还要避免再次接触到一些生活中常见的过敏物质，比如牛奶，花生，尘螨，花粉，海鲜类等。