支气管哮喘的人吃什么好？支气管哮喘是一种慢性的气道炎症，这种慢性的气道炎症并不同于我们所说的感染性的炎症，而是一种无菌性的炎症；这种气道炎症容易导致气道高反应，也就是说患者在接触到过敏原，冷空气等呼吸道的刺激物情况下，可以出现气道的痉挛，从而导致病人出现呼吸困难的症状。所以支气管哮喘的患者往往会表现为发作性的咳嗽，胸闷以及呼吸困难；在病情缓解的时候病人可以没有任何的临床症状。

引起支气管哮喘的原因：有些是感冒诱发、冷空气的吸入。包括有一些花粉过敏和尘螨的过敏。有些人运动也会引起哮喘。有些人闻到油漆，闻到花粉很敏感，有些人感冒就很容易诱发。有明确诱因的病人，我们会叮嘱病人对这方面要重视。如果有特殊的个体，我们会进行个体化的预防。

支气管哮喘的患者应该积极注意饮食控制，要以清淡易消化的饮食为主。同时应该多吃一些维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜，蛋黄，鱼肝油等食物，在一定程度上可以帮助受损的粘膜修复，从而改善病情。另外患者也可以多吃一些含维生素C丰富的食物，如橙子，柚子等水果，能够帮助患者增强体质抵御外邪，预防其他并发症的发生。

支气管哮喘患者要进行适当的活动，坚持锻炼，增强机体的免疫力，增强体质，但不要进行剧烈的运动，家中定期的开窗通风，保持室内的空气新鲜。并且可以尝试进行腹式呼吸，保持呼吸道的通畅，增加肺活量，减少炎症的发作。饮食上尽量不要吃或者少吃一些海产品。还要忌烟酒，忌浓茶，咖啡。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要规律营养清淡易消化的饮食。

​