吸烟

虽然不一定会造成疾病。但是，会持续的大幅度降低肺部的免疫力，从而提高犯病的风险。烟草燃烧时会产生大量的焦油，尼古丁和一氧化碳。对这些有害物质会影响肺病功能的正常运转。即使我们本身不抽烟，但是生活如此一个环境中，也难免不被迫吸入二手烟，也是影响肺部健康的关键因素。这也是造成国内肺病发病率居高不下的关键原因。所以，避免吸烟和吸入二手烟是大幅度降低肺病发生率的关键。

 

霾当今过国内比较主要的空气污染。雾霾构成成分比较复杂，包含数百种空气细颗粒物。被吸入后它能直接进入并附着在上下呼吸道和肺部组织中，引起鼻炎、支气管炎等病症。长期生活在如此的环境中，自身免疫力较弱的人群，很容易患上肺部疾病的。因此，雾霾天气，影响的不止是心情，还有肺了。
 

情绪

心情不好、生气时，会觉得身体十分不舒服，甚至于有时候会觉得到胸闷、气短、呼吸急促等等；而心情好时，会觉得神清气爽，身体十分舒服。可见，生气也会对肺部有负面影响。