天气比较寒冷的时节，就很容易造成呼吸道疾病的发生，尤其是慢性的支气管炎。每年在冬季的时候，都会引起症状的表现，引起患者出现咳嗽，那么如何才能够达到的目的呢?在治疗的同时，可以通过饮食方面进行调理，能够达到辅助治疗的功效，下面就来具体了解一下冬季止咳润肺的食物。

　　百合有着补益心肺的功效，虽然百合在我们的印象当中，有助于调理睡眠，不过百合也是能够起到止咳润肺的作用，冬季是比较适合吃百合的，吃百合的方法也会比较多，我们可以直接的将百合做成菜，或者是熬成粥，都是能够有着润肺止咳的功效。

　　白萝卜是属于十字花科的草本植物，白萝卜是具有着清热解毒，健胃消食的功效，当冬季来临的时候，我们应该多吃一些白萝卜，因为白萝卜有着化痰止咳的功效，还能够生津止渴，在治疗咳嗽有痰的食物当中，白萝卜是很有效的。

　　冬瓜性凉，能够消痰，还具有的清热的功效，如果是因为风热咳嗽，或者是肺热咳嗽，都可以选择冬瓜煨汤来食用，有着非常好的调理功效。冬瓜不仅能够起到实用的价值，而且也能够起起到治疗感冒咳嗽的作用，所以大家平时在生活当中，应该多吃一些冬瓜汤。

　　以上我们所说的都是关于冬天的时候咳嗽有痰，用什么样的食物能够达到缓解的作用，除了我们上面所提到的食物之外，平时在生活当中，也要加强自身的锻炼，能够彻底的去消除这些疾病的发生，比较好是能够强化自己的免疫系统，多去补充维生素C和维生素E，以及B族的维生素。