很多朋友在生病的时候，食欲都会有减弱的现象，这个时候如果吃得过少甚至不吃是会影响身体的恢复。但是对于生病的人来说，一些肉类和菜类的味道却很难接受。这个时候我们可以选择使用食疗比较平和的食疗方法来帮助患者补充营养。接下来我们一起来了解一下比较受欢迎的一种食疗川贝雪梨吧。

　　雪梨对于咳嗽来说是非常好的一种水果，而且它适合于任何症状的感冒咳嗽。一般来说，只要有感冒那么多数都会有咳嗽的症状。而且随着病情的演变，感冒比较后就变成了咳嗽的问题。因此在比较开始感冒的时候，吃一点雪梨，对于恢复健康来说是有帮助的。虽然说雪梨适合很多种情况，比较常见的有川贝雪梨和冰糖雪梨等等。在感冒的时候是可以吃川贝雪梨的，但是需要注意的是，如果你是风寒感冒导致的咳嗽那么比较好不要吃川贝雪梨，或者把它改成冰糖雪梨会更对症一些。在制作川贝雪梨或者各种水泥的时候，要注意放的糖不要太多。

　　对感冒咳嗽有帮助的川贝雪梨要怎么做呢。首先要从挑选雪梨来说起，雪梨和岐山梨都是不错的食疗雪梨品种，如果实在找不到，大家也可以使用蜜梨。制作川贝雪梨的时候，大家选择隔水炖的方式是比较便捷不用操心的，如果没有隔水炖也可以使用小锅来炖煮。再放入锅中的时候，可以选择削皮或者不削皮雪梨的核要把它去掉。这放川贝的时候，如果炖煮的时间比较少，那么建议大家选择川贝粉会比较合适。一般来说，使用煤气小锅那么45分钟就可以了，如果是选择隔水炖那么一个小时左右就可以了。

　　在吃川贝雪梨的时候大家不要贪图雪梨汤比较甜儿只喝汤不吃肉，要知道，炖煮过的雪梨对于咳嗽来说是比较好的。其次，川贝雪梨本身就带了一定的甜味，因此大家都放糖的时候要注意不要放得太多，否则的话可能会导致咳嗽的问题加重哦。