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成都咳嗽吃什么水果

  咳嗽是一种很常见的疾病,大概所有的人都曾经有过咳嗽的经历。轻微的咳嗽一般好得比较快,吃些止咳药就会好过很多。但是也有些厉害的咳嗽让人非常痛苦,甚至吃饭和睡觉都受到影响。那么咳嗽了之后吃什么水果好呢?

  枇杷:枇杷里面富含人体的各种所需要的营养元素。枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴,也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水,入口甜润,对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。

  雪梨:雪梨具有清心润肺、止渴、醒酒等功效,可以做成雪梨膏或者川北炖雪梨,有化痰止咳的功效。

  无花果:无花果就有健胃、消毒等功效。无花果冰糖水可以治疗咽喉肿痛、便秘、声音沙哑等症状。

  荸荠:荸荠的吃法比较多,很多人喜欢直接生吃,还有的会拿去做菜,或者是煮成糖水。其实除了是一道美食之外,荸荠的止咳作用也是很明显的。特别是如果你咳嗽的时候还伴随着喉咙肿痛,那么荸荠是比较合适你吃的,可以每天都吃上一些,连续的食用,帮助止咳。

  咳嗽虽然很常见,但是大家在得了咳嗽的时候也不要掉以轻心,防止会演变成更加严重的疾病。平时注意锻炼身体,多做一些简单的运动项目就可以达到很好的作用。只有身体的免疫力提高了,以后才不容易生病,一定要记住哦。

2021-06-25
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