每到春秋冬夏换季的时候，都会有一大批的人，要么得流感，要么咳嗽，反正就是生病不断。对于身体弱的人来说，咳嗽成了一件麻烦事。不仅影响别人，还让自己睡不好觉，嗓子也是又疼又哑的，那么怎样才能快速治咳嗽呢?

　　1、姜煎鸡蛋。做法：取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)，煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

　　2、盐蒸橙子。方法：将橙子洗净，比较好是用盐水洗，把橙子的顶部削五分之一，注意别随手把顶扔掉，然后用小筷子在剩下的果肉上戳几个洞，然后盖上刚削掉的顶部，开始蒸，蒸熟后吃掉。

　　3、生姜加蜂蜜。方法：将生姜捣烂取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了为止，冷一下，趁热的时候喝，慢慢的喝，让药停留在喉咙一会再吞下去。

　　4、中药治疗。罗汉果1个、鱼腥草50克、白茅根15克、紫苏梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板蓝根15克、甘草15克煎熬，趁热喝。

　　5、枇杷冰糖水。方法：把枇杷洗净，然后剥皮去核，还要把包核的那层膜给去掉，然后放在碗中，加入适量的水，在加入两颗冰糖，煮，直到冰糖融化完全，趁热喝，慢慢吞下。

　　咳嗽要注意什么

　　1、冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶比较好加温后再喝。患过敏性咳嗽的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。

　　2、酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。除满意身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

　　咳嗽的人不能吃刺激性的东西，否则会很容易引起嗓子发炎和感染的，这样只会加重病情。应该多喝水，泡一些去火对嗓子好的茶喝，体内的毒素也可以随着尿液排出体外。出门要注意保暖，比较好带上口罩，以免受到寒冷空气的刺激。