1、保持空气新鲜流通。

 

　　咳喘是老年人比较为常见的一种症状，一般随着人们年龄的增长，呼吸系统都会出现老化的问题，这是属于生理性的功能衰退，在这样的情况下，人们的鼻咽腔以及喉黏膜都会出现不同程度的萎缩情况，空气不新鲜，就可能导致空气内有很多的过敏性物质，对于老年人咳喘没有任何好处。而且室内不要铺设地毯，花花草草能不放也要不放，尽量的少用一些过于陈旧的被褥，打扫的时候也要选择湿式打扫的方法。

 

　　2、注意保暖。

 

　　注意保暖，不仅要让老年人穿的暖，同时还应该避免冷空气的突然刺激，还应该在家里放上一些气雾剂等喷雾药物，当身体出现异常时可以以备应急之需。

 

　　3、饮食清淡易消化。

 

　　老年人本身身体状况就较差，消化系统也会存在问题，此时饮食较为清淡与身体较好，多做一些易于消化的食物，而且在吃饭的时候不能吃得过饱也不能吃得过甜，过于油腻以及过于味道重的食物也应该尽量少吃。尤其是咳喘患者，晚饭应该少吃一些，也不能吃的太晚，在进食三小时之后才可以入睡。而且像是具有刺激性的食物，比如说辣椒，大蒜，洋葱这些东西也应该尽量的少吃或者是不吃。

 

　　除了上文中提到的这些，我们还可以给老年人开个小灶，比如平时给他们做一些苏子粥或者是杏仁粥，对于老年人身体的养护都会有很好的帮助作用，冬天本身就是咳喘的多发季节，所以在冬季的时候这些家庭护理细则更是应该重视起来。

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