受凉感冒引起的呼吸道感染，是可以自愈的，如咳嗽、畏寒、发热、鼻塞等症状是感冒症状，感冒不需要用抗生素，所以这种上呼吸道感染常常可以自愈。但是下呼吸道感染自愈的可能性比较少，血象比较高，而且肺上有湿啰音，胸片或者CT提示肺上有感染的病灶，这种不容易自愈。所以呼吸道感染可以自愈常是指上呼吸道感染。在临床中，上呼吸道感染的时候血象不高，也建议患者多喝水，多吃水果，注意休息，不要劳累，此时不需要用抗生素，不一定要做进一步检查。如果病人咳嗽发烧比较重，血象很高，此时需判断是否为下呼吸道感染，但是下呼吸道感染自愈的可能性非常小，还是要给予临床治疗。所以能否自愈要根据具体情况，要根据病人当时的症状和体征，或者辅助检查来决定能不能自愈。
上呼吸道感染时可以多喝水，注意休息，补充维生素C，新鲜水果取汁，兑热水服用，即能够补充维生素C，又有利于感冒的恢复。平时要注意天气变化，防寒、保暖，避免重新感染的现象，可以打开窗户，使空气对流，能够降低相互传染率。如果是流感时期，可以用食醋在室内熏蒸，作为空气消毒剂，能够预防流感病毒的传播。平时饮食要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，少食辛辣、刺激、油腻性食物，忌鱼、虾、海鲜类食物，以免生痰、生火，加重病情。也可以物理降温，如果有明显体温升高，可以用凉毛巾敷额头，擦拭腋窝、腹股沟及手脚心，通过针灸、推拿、穴位贴敷等中医特色辅助治疗。