慢阻肺怎么锻炼？慢阻肺是呼吸科常见的一类疾病，是由于受到天气因素、感冒、粉尘接触时候，反复出现咳嗽、咳痰，活动后胸闷、气促的一种疾病。随着病程的进展，肺功能会主持续下降，患者活动后胸闷、气促症状会越来越严重。

慢阻肺的症状在临床中主要包括以下：

一，慢性咳嗽，患者常出现晨间咳嗽明显，夜间偶有咳痰或者是排痰。

二，对患者咳痰一般多为白色黏液或者是浆液性泡沫性痰，清晨排痰较多，对于急性发作时患者可能会有黄脓痰。

三，慢阻肺的标志性症状为气短或呼吸困难，早期在劳力时出现，后随着病情进展会逐渐加重，在日常活动甚至休息时也会感到气短。

四，部分患者会出现喘息或胸闷。

慢阻肺的患者主张进行适度的锻炼，可以进行一些有氧的运动，比如慢跑，快步走，爬楼梯，骑自行车等运动。通过这些适当的运动，有助于提高患者的活动耐量，改善患者的生活质量，对于患者的病情是有一定帮助的。但是需要注意的是慢阻肺的患者不能进行过度的运动，如果慢阻肺的患者过度运动的话，反而可能会导致呼吸困难的加重，甚至会导致呼吸衰竭等并发症。

慢阻肺的护理分为一般护理和特殊的护理措施。一般护理主要嘱其避免受凉，适当的进行深呼吸功能锻炼，指导患者进行练呼吸操，如果患者需要氧疗，此时嘱患者要持续低流量吸氧。当患者出现痰液黏稠不易咳出时，要协助其翻身拍背，排痰，指导患者正确的咳痰方法，必要时指导患者使用雾化吸入的治疗，要指导患者正确使用相关吸入剂的使用方法以及注意事项。