慢阻肺的康复措施有哪些
慢阻肺的康复措施有哪些?很多城市的空气污染非常的严重，慢阻肺的发病率也在不断的上升，现在有不少年轻人也患上了慢阻肺，不仅会给家庭带来非常沉重的经济负担，而且还会影响到正常的生活以及工作，大家一定要引起高度性的重视，要针对性的进行治疗。如果病情严重还容易出现生命危险的，必须要及早采取康复措施。
慢阻肺的康复措施有哪些？
因为该病属于慢性病，所以病程会比较长，呼吸道症状也是很多的，到了后期的时候，会有烦闷的感觉，一定要配合医生去治疗，药物治疗，还需要做康复训练，自己做一些锻炼也是可行的。此外护理也很还总要，病人如果有痰一定要多咳痰，可以通过体位引流来让肺部的痰液松动，成功引流。
假如患者身体是比较弱的，家人可以用手掌叩击病人的肺部，做痰液引流。可以做一些运动量比较小的运动，像是室内行走，散步、慢跑等都是可以的，可以做呼吸训练，就是做缩唇呼吸法，用鼻子吸气，然后用嘴巴缩小以后慢慢的吐气，一分钟做八次左右，锻炼自己的呼吸功能，每天做15分钟左右就可以。
如果坚持做锻炼，大概三个月以后效果就是很明显的，也可以做家庭氧疗，适合于低氧血症，时间大概是在15小时以上，这样做可以提高生活质量，对病情康复有很大的帮助。此外还可以打太极，或者是做体操，对好转也是有一定帮助的。如果有吸烟的习惯，一定要戒烟，配合医生的治疗，身体会好转很多。
用针灸治疗效果也是不错的，针灸治疗方法能够让呼吸变得更通畅，假如是因为环境污染而患有了慢阻肺，尤其是工作和油漆相关的，一定要采取措施，出门的时候可以戴口罩，必要的时候可以带防毒面具。保护措施一定要做好。
慢阻肺的患者需要少吸烟或者是戒烟，就是非常有效的一种治疗的方式，另外。要多进行户外运动，增强个人的身体素质，保持好的生活习惯也是很重要的，不要去空气混浊的地方，也不要去人多拥挤的场所，要保持室内通风透气，要根据季节的变化增减衣物预防感冒，要多补充鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等食物。
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2021-05-08
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